4.29.2011

FOOD: 羅漢果水


好喝的羅漢果水, 甘甘甜甜的很順喉.

做法"聽說"很簡單 (自己沒有親手做過啦, 我是只會煮即食麵的地獄廚神哦 :O )
歌手何韻詩有示範過, 可以參考這裡的做法.

羅漢果好處很多, 能夠清肺潤腸, 提神生津, 益肝健脾, 降血脂血糖, 更具有抗氧化功效, 有很好的美容養顏功效呢.
而且熱量十分低, 清熱解暑, 夏天喝熱的羅漢果水都不會覺得很辛苦(畢竟女生喝暖的比較好), 想清爽一點的, 也可以先煲好, 然後放進冰箱/雪櫃冰起來, 比喝汽水好太多啦.

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